Dulu (December 2010, 12/12/2010)
Sekarang (July 2011)
Let them be your mattress, And you shall sleep restful nights. (June 2011)
Seat Up di rumah pun boleh, tidak perlu register di Fitness First mcm Uncle Arip Somat (June 2011)
Car Seat is not an option (July 2011)
Think before Crying (April 2011)
Rutin harian :
bapa 8/24 jam = 33.33% , makan gaji 8/24 jam = 33.33%, solat 5X12 minit = 1/24 jam = 4% dan business merata-rata = 2/24 jam = 8%. Selebihnya qiyamulail dan tidur. Dalam bulan puasa, terawih menyelit dalam bahagian tidur.
Kawan - kawan pula sering bertanya, "Apa rahsia berat badan boleh turun nih?"
Kadang-kadang, keaktifan Akif Fikri pun menyelit dalam waktu tidur saya.